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フィットネス トレーニング

ViPR(バイバー)は、目的に合わせた9000以上のエクササイズが可能です。

もっと美しく、もっと動けるカラダへ

はいはいの動きがウエストをキレイに引き締めます。

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「はいはい」をすることで、股関節や肩関節、肩甲骨まわりを刺激し、普段使わない筋肉を使うことでボディーラインを整えます。
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スリングフィットネスはレッドコードを使い体幹、とくに腹横筋を中心に筋力トレーニングをします。

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